5月14日 鶏煉瓦焼き弁当

73.0kg 23.2%
昨日は食欲魔人と化していたようです。
今日は絶不調ですが、何とかカットの予約が入っている夕方まで生き延びましょう。
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鶏モモ肉の煉瓦焼き(香菜ナンプラー漬けのモモ肉を重石をのせながらフライパンで焼きます。皮がパリッと仕上がります)+香菜
水菜のおひたし おかか和え
ミニトマトのサラダ
煮豆(市販品)
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by stauntonia | 2014-05-14 08:30 | お弁当