7月30日 ごちゃごちゃ弁当

70.9kg 21.1% 少々太りました。今日のテニスで汗を流して数値を落とします。
ごちゃごちゃ弁当。盛り付けに難があります。
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メカジキの煮付け+レタス
切り昆布の煮物
人参とセロリの出汁煮
ミニトマトのスパークリングワイン煮
鮭フレーク
茗荷の酢漬け
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by stauntonia | 2013-07-30 12:40