7月9日 煮魚弁当

70.8kg 21.2% あぁーあ。70kg台に戻ってしまった。
今日はテニス、汗を流せば、体重も落ちるでしょう。
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煮魚(めかじき)+コンニャク
ミニトマト
椎茸のオリーブオイルソテー
キュウリと茗荷の塩もみ
冬瓜の出汁煮鶏そぼろがけ
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by stauntonia | 2013-07-09 08:39 | お弁当