5月15日 鰆の唐揚げ弁当

71.4kg 22.6%  体重は少し落ちましたが、体脂肪率はまだ。
昨夜は2週間ぶりのテニス。体が痛い。
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さわらの唐揚げ+香菜
万願寺唐辛子のオリーブオイルソテー
ミニトマトのサラダ
揚げゆばの煮物
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by stauntonia | 2013-05-15 12:13