4月23日 ステーキ弁当

72.9kg 23.1%
満腹中枢が壊れているような気がして体重計にのったところ、衝撃の数値が。
今日から、再開します。ダイエット。
まず、棚の中にしまうようにしていた体重計を洗面所の床に出しておくようにしました。
(体重計から逃げません)
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イチボステーキ
空豆の甘煮
煮物(ジャガイモ、ニンジン、コンニャク、粟麩、豚バラ肉)
万願寺唐辛子のバターソテー
ミニトマト
大根とキュウリの塩もみ
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by stauntonia | 2013-04-23 08:36