1月31日 メカジキの煮付け弁当

69.6kg 21.4% 昨日は気分転換にテニスをしました。
あまり動けませんでしたが、気分は爽快。
今日の活力になりました。
b0044825_852484.jpg
メカジキの煮付け
万願寺唐辛子と椎茸のオリーブオイルソテー
人参とホウレン草のクルミ白和え
ミニトマト(スプマンテ漬け)
金柑の甘煮
[PR]
by stauntonia | 2012-01-31 08:56 | お弁当