10月6日 塩豚弁当それとも鮭弁

70.0kg 22.0% 体脂肪率が高めですね。
日常的に運動をしないとダメですね。
帰宅するとつい飲んでしまい、身体を動かすことが面倒になります。
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塩豚の日本酒ソテー
レタスのおひたし
長芋のオリーブオイルソテー
ゴーヤのキンピラ
ミニトマト
塩鮭
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by stauntonia | 2011-10-06 08:56 | お弁当