9月9日 鶏ささみとオクラの炒め物弁当

69.7kg 20.6% 午前中は出張だったためアップが遅れました。
お昼頃に、用務地から駅まで10分ほど歩いたら、汗をかきました。
今日は暑いですね。
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鶏ササミとオクラの中華炒め
レンコンと牛肉のキンピラ
キノコの梅和え(シイタケ、しめじ、エリンギ)
アスパラガスのサラダ
ミニトマト

さて、会議を一つこなしてきます。
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by stauntonia | 2011-09-09 14:03 | お弁当