8月19日 豚ヒレカツ弁当

69.4kg 20.7% 赤城の家では隣家で食事をすることが多いのですが、
隣家はたっぷりのバターや生クリームが使われるフレンチが主体。
どうしても体脂肪率は上がります。(日中の作業が不十分だったかもしれません)

さて、久しぶりのお弁当
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豚ヒレカツ(赤城の家の近くにあるハム工房グローバルのお肉をつかっています。)
オクラの塩炒め
甘い卵焼き
ひよこ豆のサラダ(ヒヨコ豆、トマト、キュウリ)
キュウリとなすとミョウガの塩もみ
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by stauntonia | 2011-08-19 12:51 | お弁当