7月27日 牛オクラ巻き弁当

70.8kg 19.1% 体重が増えた分、体脂肪率が下がっている。
運動しなくっちゃ。
b0044825_85134.jpg
牛オクラ巻き+ローメインレタス+ミニトマト
ピーマンときのこの塩昆布炒め
ひよこ豆のカレー煮
こんにゃくのオカカ煮
キュウリとミョウガの塩もみ
[PR]
by stauntonia | 2011-07-27 08:49 | お弁当