6月8日 鶏と野菜の味噌っかす弁当

70.3kg 20.3% ポロシャツに麻のジャケットで出てきたら寒い!
ただひたすら会議準備・会議と来客対応です。
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鶏ササミと野菜の味噌っかす炒め(鶏ササミ、ピーマン、オクラ、マッシュルームを味噌汁に溶いた味噌の残りかすの大豆、豆板醤、酒で炒めました)
香菜入り卵焼き
トマトのサラダ
玉コンニャクの甘辛煮



休日出勤も多くなり、夕飯作りもままならなくなりましたが、
5日は完全休養日でしたので夕飯をづくりました。
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味噌っかすキュウリ
鯛のタイ風サラダ
なすのナムル
鯵の唐揚夏野菜ソース
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by stauntonia | 2011-06-08 08:47 | お弁当