4月22日 牛すね肉の赤ワイン煮弁当

69.5kg 21.2% 
ようやく週末ですが、週末の一日は出勤かなあ。
お天気がよければ着物で出かけるつもりだったのですが、
明日は雨。う~~む。
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食材がなかったので冷凍庫から調達。まだ凍っています。お昼にチンと。
牛すね肉の赤ワイン煮
温野菜のサラダ(ジャガイモ、人参、インゲン、ゆで卵、キュウリ、トマト)
イチゴ
パン(あこ庵:オレンジロール)
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by stauntonia | 2011-04-22 08:35 | お弁当