4月21日 鶏照焼き弁当

69.6kg 21.7% 昨日の体脂肪率が異常値だったということですね。
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鶏照焼き(香菜風味)+ブロッコリー
赤ピーマンのオリーブオイルソテー
インゲンのゴマあえ
煮物(里芋、厚揚げ、大根)

忙しく働いております(笑)
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by stauntonia | 2011-04-21 12:01 | お弁当