4月20日 中華風牛肉と野菜の炒め物弁当

69.8kg 18.7% 電車通勤だったので?体脂肪率は落ちました。
夜は打ち上げの会があったので、体重は落ちませんでした。
ビールのせいかな?

b0044825_13512675.jpg
中華風牛肉と野菜の炒め物(牛肉、ブロッコリー、インゲン、シイタケ、オイスターソース、紹興酒)
甘い卵焼き
ホワイトアスパラガスとトマトのサラダ
[PR]
by stauntonia | 2011-04-20 13:49 | お弁当