12月14日 クリスマス弁当

69.3kg 21.7% 体重は少し減りました。昨夜のテニスの成果?
血圧? 疲れ? 少々不調です。 登校拒否かな?
とはいえサラリーマンですから、仕事に来なければなりません。
昨日は買い物もお弁当の下ごしらえをする気力もなく、ダウン。
今日の弁当は冷凍庫と冷蔵庫をあさることになりました。

クリスマスカラー弁当
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温野菜のサラダ(ブロッコリー・スナップエンドウ・アスパラガス・京人参)
野菜の牛肉巻き(残り物冷凍3回分)
ピーマンとパプリカの塩昆布炒め
ホウレンソウと人参とエノキの酢の物
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by stauntonia | 2010-12-14 09:22 | お弁当