10月19日 サーロインステーキ弁当といいたいところだけど

69.7kg 20.2%
昨夜は受講生4人にコーチ2人の贅沢クラス
たくさん動いてたっぷり汗をかきました。
が、食べてしまい体重の減少は1kg以下。
でも、動くと気持ちがいいですね。

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サーロインステーキ(といいたいところですが、少量で隠れてしまいました)+レタス
サヤインゲン
シメジとマイタケのソテー黒七味風味
京芋の味噌煮
ミニトマト

お肉はご飯の上にど~~んと載せればよかった。
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by stauntonia | 2010-10-19 08:50 | お弁当