10月18日 マグロ唐揚弁当

70.5kg 19.5% ダイエットという言葉が辞書から抜け落ちたような::::
朝が少し涼しくなったので、秋冬物のスーツにしました。
道端の柿の実もオレンジ色に、ハナミズキの赤い実も目立つようになってきました。
ようやく秋ですね。

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マグロのヅケの唐揚
ホウレンソウの磯部巻き
根菜の煮物(レンコン、ニンジン、長芋)
ミニトマト
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by stauntonia | 2010-10-18 09:14 | お弁当