10月6日 ムカゴご飯弁当

70.0kg 20.1% 体重・体脂肪率 ともに高止まりですね。
今日は夕方に会議。それまでに資料を整えなければいけません。
働きましょう。

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塩豚と根菜の煮物
万願寺唐辛子のオリーブオイルソテー
春雨のサラダ
ムカゴご飯(家でとれたムカゴです)
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by stauntonia | 2010-10-06 08:34 | お弁当