7月23日 鶏ササミの梅紫蘇焼き弁当

69.9kg 18.6% この調子で脂を落としていけば、
いい具合に「枯れたおじさん」になれるのではないかと期待しております。
といっても、車通勤で事務所にこもって働いていますから、
日中の暑さを知らないのですが。
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鶏ササミの梅紫蘇焼き
ポテサラ
ブロッコリーのオカカあえ
椎茸と長芋のオリーブオイルソテー
ミニトマト
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by stauntonia | 2010-07-23 11:36 | お弁当