7月21日 牛シャブサラダ弁当

70.4kg 18.9% 
暑さに負けて疲れてしまい、動いていません。
でも、食欲は落ちないんです。

昨日、監督官庁からのメール(私は不幸のメールと呼んでいます)が届いてしまい
今日明日は真剣に働かなくてはいけません。がんばりましょう。
無事処理したら、小さく乾杯です。

さて、今日のお弁当
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牛シャブサラダ(牛肉、茹でキャベツ、アスパラガス、パプリカ)
高菜漬けと糸こんにゃくと枝豆の炒め物
インゲンの胡麻よごし
梅干しらす
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by stauntonia | 2010-07-21 10:29 | お弁当