3月4日 ぶり照焼き弁当

69.1kg 21.1%
喉の具合はなかなかよくなりませんが、今日は会議日。出勤です。
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アスパラガスのちらし寿司(夕残)
ブリ照焼き(ちょっと焦がしてしまいました)
ブロッコリーとスナップエンドウ
カボチャの茶巾絞り(夕残のカボチャをマッシュしてヨーグルトを加えて搾りました)
パプリカのオイル蒸し(味をつけたかな?)
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by stauntonia | 2010-03-04 08:34 | お弁当