2月15日 鶏の岩石焼き弁当

体重、体脂肪率とも数値なしです。昨夜は酔いつぶれました。
今日はお昼まで会議があり、アップが遅れました。
b0044825_1436491.jpg
鶏岩石焼き
菜の花のサラダ(菜の花・マカロニ・トマト・ゆで卵)
練り物(豆腐と魚のすり身)
おから

週末は食育フェスタで二日とも出勤。いささか疲れました。
会場では、参加体験型コーナーもあり、こんなものを作ってきました。
b0044825_14385380.jpg

オリジナルの七味唐辛子です。SB食品のブース。ゴマ・唐辛子・陣皮・麻の実、芥子の実、青海苔、山椒、他にゆず、ニンニクなど9種類の味を好みで調合、オリジナルの七味を作ります。私も空いている時間を見て作らせてもらいました。青海苔、ニンニクは入れずに、ゆずを多めに加えてマイ唐辛子です。
[PR]
by stauntonia | 2010-02-15 14:46 | お弁当