2月4日 今日はパンです

68.8kg 20.5% 
隙間に落ちた左足は数箇所に軽い打ち身、夜中には右足がつりそうに。
足腰が弱っていますね。車通勤を控えて電車通勤を考えたほうがよさそうです。

さて、今日はパンです。
自転車で引き売りをしているパン屋さんから購入したパン。
実店舗もあります。天然酵母を使ったハード系のパンやラスクを販売しています。
SO LALA
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ライ麦たっぷりフルーツの春
トマトとバジルのライ麦パン(だったかな)
カリフラワー
ハムとチーズ
スナップエンドウ
牛肉焼き(今日はシンプルにお醤油味)
ミニトマト
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by stauntonia | 2010-02-04 09:29 | お弁当