1月18日 鶏手羽先と大豆の和風煮弁当

69.5kg 20.6% 昨日は30分ほど歩いたのですが、やはり食べてしまったということでしょうね。
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鶏手羽先とタケノコと大豆の大和煮
万願寺唐辛子のオリーブオイル炒め
ポテトサラダ
フルーツトマト
春菊のゴマよごし
キノコのオカカ煮

昨日は久しぶりに夕飯をつくりました。従って今日のお弁当は大半が昨日の夕食の残り物です。
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お昼は簡単にタイ風汁ビーフン
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香菜がなく、チャービルを投入。ちょっと違いました。
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by stauntonia | 2010-01-18 12:13 | お弁当