11月17日 鶏と野菜のスープ煮弁当

67.5kg 19.6% まだまだ高めです。ここから週末のテニスまでで66kg台に落として、休日で68kg台に戻るという生活は断ち切らなければいけません。土日の過ごし方が問われますね。
さて、今日のお弁当。昨日よりは手をかけています。といってもたいしたことはありません。切っただけというものがないという程度です。
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鶏と野菜のスープ煮
(鶏もも肉、ニンジン、ジャガイモ 帰宅後に作っておきました)
春菊のゴマよごし
厚揚げの煮物
ミニトマト(シシリアン・ルージュ)のバルサミコ焼き(最近買った文庫本から。書名は忘れました)
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by stauntonia | 2009-11-17 08:34 | お弁当