10月6日 野菜の蒸し焼き弁当

67.1kg 18.5% 仕事が忙しく、帰宅後ワインを飲みながらナッツなどを食べていた結果です。
そう、休肝日宣言は破られてしまいました。今日こそは。

さて、今日も大変忙しく働いております。アップもこの時間になってしまいました。
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牛肉のアスパラ巻き+レタス
野菜の蒸し焼き(夕残:ジャガイモ、ニンジン、パプリカ、ズッキーニ、ナス、インゲン、オクラ、ブロッコリー)
ガンモドキと竹麩
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by stauntonia | 2009-10-06 12:08 | お弁当