9月14日 ステーキ弁当

66.8kg 16.7% 週末に少々食べ過ぎました。

今週は中学生の職場体験を受け入れており、朝はその対応をしておりました。
一週間のプログラム なかなか大変です。

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万願寺唐辛子のオリーブオイルソテー
牛ステーキ
ポテトサラダ
ミニトマト
小松菜のナムル



194さんのお洒落なお昼を真似してみましたが、ぶっ掛けうどんでは・・・・
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丼は設楽氏の作品。
グラスは194さんとおそろいですね。

昨夜煮た洋ナシの赤ワイン煮 秋です。
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by stauntonia | 2009-09-14 11:44