6月22日 鶏照焼き弁当

67.3kg 16.7%(土曜日夜は65.8kg 17.3%という記録的な数値でした)
昨日は父の誕生日兼父の日 ちょっと食べすぎ飲みすぎです。
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鶏照焼き
万願寺唐辛子
ラタトゥイユ
ミニトマト
コンニャクの昆布茶煮
アスパラガス

土曜日の体重減は渋谷のBunkamuraに出かけて、芝居前にドゥ・マゴ・パリのワインサロンで軽く食べただけだったから。まあ一過性ですね。それでも65kgという数値がでたことは特筆すべきこと。この調子で少しずつ落としていきましょう。目指せ65kg。
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by stauntonia | 2009-06-22 08:34