2009年 05月 30日
5月30日 ハンバーグ弁当 |
66.8kg 18.8% いい数字ですね。
昨日はテニス。コーチ二人に受講者7人。動かされました。
今日は足が痛い。

ハンバーグ(自家製)
カラーピーマンの塩炒め
キュウリと大根の塩もみ
枝豆ガンモドキ、生麩、マイタケの煮物
ミョウガの酢漬け
学園の理念を新入生や近隣の方々にご紹介するお祭。あいにくの雨ですが今日明日と開催です。
この日に向けて学内の様々な花壇が整備されています。
カリヨンコンサート、ハンドベルコンサート、講演会、展示 いろいろな活動があります。
チャンスがあったら、いろいろとご紹介しましょう。
昨日はテニス。コーチ二人に受講者7人。動かされました。
今日は足が痛い。

カラーピーマンの塩炒め
キュウリと大根の塩もみ
枝豆ガンモドキ、生麩、マイタケの煮物
ミョウガの酢漬け
学園の理念を新入生や近隣の方々にご紹介するお祭。あいにくの雨ですが今日明日と開催です。
この日に向けて学内の様々な花壇が整備されています。
カリヨンコンサート、ハンドベルコンサート、講演会、展示 いろいろな活動があります。
チャンスがあったら、いろいろとご紹介しましょう。
土日出勤、ご苦労さまですm(..)m
天気予報が上向きに変更されて、曇りマーク(時々雨)になっています
イベントが盛り上がると良いですねぇ
野菜豊富なお弁当 身体に良さそう…というより美味しそう(o^v^o)
体重もしっかり下降線をキープされていて偉いなぁ
天気予報が上向きに変更されて、曇りマーク(時々雨)になっています
イベントが盛り上がると良いですねぇ
野菜豊富なお弁当 身体に良さそう…というより美味しそう(o^v^o)
体重もしっかり下降線をキープされていて偉いなぁ
misalynさん こんにちは 土日とも出勤なんですよ。
雨が上がってすこし日が出てきました。お天気がもつと良いのですが。
体重 平日は少しずつ下がるのですが、週末は厳しいですね。
今日もいろいろ誘惑があります。大判焼き、焼きそば、クッキー、ケーキ 気をつけなくては。
雨が上がってすこし日が出てきました。お天気がもつと良いのですが。
体重 平日は少しずつ下がるのですが、週末は厳しいですね。
今日もいろいろ誘惑があります。大判焼き、焼きそば、クッキー、ケーキ 気をつけなくては。
こんにちは^^
週末はお仕事ですね、ご苦労様です♪
でもコンサートや講演会(?)が楽しそうです~~^^
テニスはやはりコーチによって運動量が違うのでしょうか?
だとすると・・ある意味、運も左右しますね(笑)
↓レモンマリネありがとうございました^^レシピがひとつ増えました♪
週末はお仕事ですね、ご苦労様です♪
でもコンサートや講演会(?)が楽しそうです~~^^
テニスはやはりコーチによって運動量が違うのでしょうか?
だとすると・・ある意味、運も左右しますね(笑)
↓レモンマリネありがとうございました^^レシピがひとつ増えました♪
お疲れ様です。
こちらも 雨です。 肌寒いですね。
昨日は スイミングを選びました^^
stauntonia さんも 体重 本当に順調ですね!!
この調子ですね。
何だか 甘い誘惑が あるようですが^^ 頑張ってください。
こちらも 雨です。 肌寒いですね。
昨日は スイミングを選びました^^
stauntonia さんも 体重 本当に順調ですね!!
この調子ですね。
何だか 甘い誘惑が あるようですが^^ 頑張ってください。
茗荷の酢漬け・・・私も作ろうと思い 今日 茗荷 買ってきました^^
noburicoさん いろいろな活動があるのですが、いちおう主催者側の人間なので、席に座って楽しむわけにもいかず、事務所でデパートの総合案内みたいなことをしています。
私の受講しているクラスは正規メンバーが10人を超えるクラス。
8人を超えるとサブのコーチがつくのです。
ところが昨日は欠席者が数名いたので7人でコーチ二人という贅沢なクラスになりました。
私の受講しているクラスは正規メンバーが10人を超えるクラス。
8人を超えるとサブのコーチがつくのです。
ところが昨日は欠席者が数名いたので7人でコーチ二人という贅沢なクラスになりました。
イチゴさん 日中は雨が上がり、曇天でしたが外で活動ができました。
明日もこの調子で続くといいのですが。
昨日はスイミングでしたか。スイミングなら雨でも大丈夫ですね(笑)
甘い誘惑 いろいろと負けてしまいました。特に美味しかったのはルバーブとイチゴのパイ。これは若い職員のお母さんからの差し入れ。
とてもお菓子作りの上手な方なんです。
ミョウガ もうすこし綺麗な色に仕上げたかったのですが。
明日もこの調子で続くといいのですが。
昨日はスイミングでしたか。スイミングなら雨でも大丈夫ですね(笑)
甘い誘惑 いろいろと負けてしまいました。特に美味しかったのはルバーブとイチゴのパイ。これは若い職員のお母さんからの差し入れ。
とてもお菓子作りの上手な方なんです。
ミョウガ もうすこし綺麗な色に仕上げたかったのですが。











