5月7日 牛赤ワイン煮弁当

68.7kg 19.6% やはり体重は元に戻ってしまいました。
今週から来週末にかけて大仕事があります。
連休中の数日は働くつもりでおりましたが、
メールは開(ひら)かず、仕事も開(あ)けず、連休は終わりました。
さあ、今日から頑張ろう。
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牛赤ワイン煮(牛スネ肉、ニンジン、マッシュルーム)
筍の山椒味噌和え
キュウリと黄色ズッキーニに浅漬け
ミニトマト
ピリ辛コンニャク
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by stauntonia | 2009-05-07 08:35 | お弁当