4月29日 鶏ささみユカリ焼き弁当

68.4kg 21.6% 体脂肪率が上がる食事はしていないはずなんですが・・・・
ステーキ弁当がいけなかったか?(・ρ゜)

さて、世の中は休日ですが、わが職場は営業日となりました。
快晴の気持ちの良い朝、適正なスピードで走ってきましたが、
反対車線では取り締まり。数台が餌食になっていました。
皆さん、連休中も安全運転に心がけてください。

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鶏ささみユカリ焼き
ホウレンソウと海苔
肉詰めニンジン(花形に抜いたニンジンに夕残の麻婆豆腐の挽肉を詰めました)
ガンモドキと高野豆腐の煮物+ニンジン、インゲン
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by stauntonia | 2009-04-29 08:32 | お弁当