4月14日 牛肉とつきコンニャクの煮物弁当

68.6kg 20.2% 
計測前に軽い運動をしたのでもう少し数値は良いはずだったのですが・・・・
ここ数日、腹筋などお腹まわりの軽い運動をしています。
薄着になってきましたからね(^ー^* )
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牛肉とつきコンニャクの煮物
カリフラワーのカレーマリネ
ミニトマト
湯葉と竹麩の炊き合わせ
キュウリの浅漬け(大葉・ショウガ)
出汁巻きたまご(いただき物)
とろろこぶ
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by stauntonia | 2009-04-14 08:30 | お弁当