3月24日 スペアリブ弁当

68.5kg 21.6%
昨日は怠惰な週末を解消するために、就業後テニスをしてきました。
おかげで夜はぐっすり。適度な運動は必要です。

台湾調査のメンバーは成田からリムジン、新幹線、特急と乗り継ぎ関空に移動。
19:00ごろの飛行機で台湾へ。22:00頃に無事ホテルに着きました。
今日明日と調査を短縮して明日帰国の予定ですが、帰国の便はあるのかな?
まだまだ心配は続きます。
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豚スペアリブの昆布煮
(日経の土曜版のかんたん美味から 夕残)
オクラ・ニンジン塩茹で
コンニャクとガンモドキの煮物
茗荷の酢漬け
キュウリの浅漬け
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by stauntonia | 2009-03-24 08:35 | お弁当