1月30日 鮭弁当

68.4kg 19.8% 何もしなくても体重が落ちるときは落ちます。
昨日は車を点検に出すために早く帰宅して
食事時間も早かったことが体重減の要因でしょうか?
代車はゴルフ 左右3cmずつ広いだけですが、居住性はだいぶよくなりますね。
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塩鮭+水菜
鶏そぼろ入り卵焼き
生麩の煮物(かやく麩、桜麩、にんじん、つきこんにゃく)
フキノトウ

今月の土曜日は出勤が続いていたので、明日こそ休みましょう。
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by stauntonia | 2009-01-30 08:30 | お弁当