1月27日 ごちゃごちゃ弁当

69.1kg 21.0% 体重1kg落ちました。
さあ、今日も・・・・
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教はゴチャゴチャいろいろと
牛肉の炒め物(しょうゆ味)
チンゲン菜の炒め物(ごま油・塩)
ラディッシュ
大根と貝柱の煮物
ガンモドキと桜麩の煮物
コンニャクのピリ辛炒め
菜の花の辛子和え
オカラ
ブドウ豆
フキノトウ
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by stauntonia | 2009-01-27 08:35 | お弁当