1月26日 キンピラ弁当

70.1kg 20.5% 
金曜日は外でフォーラム、小さな食事会、会議と続き、テニスを休み、
土曜日は友人とビストロで飲んで食べ、
日曜日のお昼は竹葉亭で鰻。夜もワインを飲みながら飽食。
その結果がこれです。

昨夜は慌ててダンベルなどを。まさにリバウンド、気の緩みです。
心を引き締めなければ。

そこでお弁当は野菜中心です。
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キンピラ(妻作 夕残)
オカラ(妻作 夕残)
ヤムウンセン(夕残)
ブロッコリーとミニトマト
フキノトウの佃煮(玉木屋)
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by stauntonia | 2009-01-26 08:22 | お弁当