1月15日 温野菜+鮭弁当

68.2kg 21.5%
昨晩は会議が終わったのが20:30だったので、軽食を食べて帰宅。
夕食はなし。当然体重は落ちましたが、
運動して体重が落ちたわけではないので、体脂肪率は上昇。
今日も会議が続きます。朝・昼・晩と一つずつ。(’〆’)
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塩鮭
温野菜(ジャガイモ・ニンジン・紅大根)サラダ(オリーブオイル・アンチョビー)
ミニトマト
ヨモギ麩(田楽味噌)
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by stauntonia | 2009-01-15 08:40 | お弁当