12月8日 豚ソテー弁当

69.2kg 17.8% 週末のご馳走・ワインですっかり太ってしまいました。
今日からまた禁欲的に・・・・・・

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豚肩ロースのソテー(バルサミコ酢風味)
ブロッコリー(オリーブオイル・塩)
ショートパスタのサラダ(ゆで卵・キュウリ・ラディッシュ・ミニトマト・ショートパスタ)
フランスパン・クリームチーズ入りゴマパン




この影響が大きかったのでは・・・・・・
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友人がインポーターをやっていたころよく瓶詰めの物は利用したのですが、今回缶詰を見つけついつい手が出てしまいました。 鴨のコンフィ
フライパンで軽くあぶってサラダ仕立に。
フランボワーズビネガがよく合います。
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チーズいろいろ
いつもの煮豚と煮卵
鴨のコンフィのサラダ
ワインいろいろ

ブルーチーズのショートパスタもありました。

太るわけですね。
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by stauntonia | 2008-12-08 08:13 | お弁当